Cząber to wyjątkowa przyprawa o niepowtarzalnym smaku i aromacie. Wiedzą o tym doskonale mieszkańcy Bułgarii, ponieważ ...

Dieta ma ogromne znaczenie dla zdrowia mózgu, a wiele produktów spożywczych może wspierać jego funkcje w miarę starzenia się.

Ciemna czekolada od dawna kojarzy się z przyjemnością, ale czy wiesz, jakie skrywa w sobie zdrowotne właściwości? Dzięki wysokiej zawartości miazgi kakaowej jest skarbnicą minerałów i korzystnych zwią ...

Kawa to nie tylko poranny zastrzyk energii. Odpowiednio wzbogacona, może pomóc przyspieszyć metabolizm. O tym, jakie są sposoby na wzbogacenie kawy i wspieranie przemiany materii, mówi Sheri Berger — ...

Sok z buraków ćwikłowych to bardzo zdrowy i pożywny napój wykazujący szereg dobroczynnych właściwości dla naszego organizmu. Dla wielu osób przeszkodą jest jego specyficzny smak. Biorąc jednak pod uwa ...

Pstrąg tęczowy, bo o nim mowa, to prawdziwy "czyścioch", ponieważ żyje tylko w czystych wodach. Poziom szkodliwych zanieczyszczeń jest zatem bardzo niski lub bliski zera. Idealnie sprawdzi się więc dl ...

Tłusty czwartek to dzień, na który czekają z utęsknieniem nie tylko dzieci, ale i osoby dorosłe. W tym dniu przecież żadne kalorie nie odkładają się w postaci tkanki tłuszczowej, więc pozwalamy sobie ...

Słodki pączek oblany lukrem lub posypany cukrem pudrem z owocowym bądź czekoladowym nadzieniem to tradycyjny deser na tłusty ...

Chociaż pączki kojarzymy przede wszystkim z tłustym czwartkiem, to wiele z nas nadal sięga po nie jako przekąskę w pracy, szkole czy na uczelni. Zjedzenie pączka od czasu do czasu nie jest takie złe, ...