La necesitamos para crecer, para tener un desarrollo normal y para reparar los tejidos de nuestro cuerpo. La vitamina C es un nutriente fundamental para el organismo debido a las acciones que ...

Otro artículo de la SADER “Conociendo a los frutos secos” menciona que las almendras son ricas en grasas saludables, proteínas y fibra. Además, contienen vitamina E y magnesio, beneficiosos ...

Los suplementos de colágeno han evolucionado, incorporando no solo esta proteína, sino también ácido hialurónico, magnesio, vitamina C y otros nutrientes esenciales que favorecen la salud ...

Sin embargo, muchos de estos estudios incluyeron otros ingredientes como vitaminas, minerales y antioxidantes, lo que dificulta determinar si los beneficios provienen específicamente del colágeno.

En la actualidad, la ciencia ha comenzado a respaldar lo que la tradición ha sabido por siglos: el nanche es un superalimento, cargado de vitamina A, fibra y antioxidantes, con un potencial ...

Al combinarse con la yerba mate, estas ventajas se potencian, logrando un aporte significativo a la ingesta diaria de vitamina C, esencial para fortalecer el sistema inmunológico y prevenir ...

ya que combina el poder del colágeno con la eficacia de la vitamina C encapsulada. Este ingrediente estrella, por un lado, ilumina la piel; y por otro, estimula la producción de colágeno ...

Moras tiene un alto porcentaje de vitamina C, un elemento clave para sintetizar el colágeno. Tiene propiedades antioxidantes que ayuda a mejorar la oxigenación celular. Incluir moras en la ...

Una dieta equilibrada y rica en nutrientes es fundamental para la síntesis de colágeno. La vitamina C, por ejemplo, es esencial en este proceso. Alimentos como las fresas, kiwis, cítricos ...

De los numerosos alimentos que aportan colágeno, vitaminas (la C, sobre todo) y nutrientes, destaca uno que ya es habitual en la dieta española, aunque hace apenas tres décadas aún estaba ...