Cara paling mudah untuk meentukan tubuh ideal sekitar perut dengan mengukur lingkar pinggang. Berapa ukuran yang tepat ... Kurang dari 80 cm bagi wanita dan kurang dari 90 cm bagi pria. Jika ukuran ...

Hasil penelitian menunjukkan tingkat kematian akibat diabetes pada perempuan dengan lingkar pinggang 107 cm paling rendah. Sedangkan pada pria, ukuran lingkar pinggang 89 cm berkaitan dengan risiko ...