Pagodeiro e a musa do Salgueiro transformaram o estilo de vida e animam um ao outro: ‘Todo o incentivo tem feito de mim um ...

Se você é do time que treina “por obrigação”, esse papo com Bruna Griphao pode dar o empurrãozinho que faltava para você não deixar de ir à academia. Assim como a maioria das pessoas, a atriz e ex-BBB ...

Em entrevista ao GLOBO, atriz fala também sobre os desafios, rituais pré-carnaval, aulas de samba e as mudanças na dieta ...

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Neste ano, ela vem como rainha de bateria em dose dupla, representando a Mancha Verde (SP) e o Salgueiro (RJ) ...

Para o treino, a esposa de Lázaro Ramos usou um macacão de gola alta e colado ao corpo, com uma pochete preta de acessório e ...

Alice Wegmann compartilhou como foi seu treino de boxe nesta quarta-feira (26). A atriz, que está escalada na novela Vale ...

Você já misturou energético com pré-treino para potencializar o desempenho? A combinações pode causar sobrecarga ...

O ator Arnold Schwarzenegger, 77 anos, está se preparando para viver um Papai Noel no seu próximo filme, The Man With The Bag, que estreia nos cinemas ainda em 2025. No entanto, do “bom ...

Na noite da última terça-feira (4), Arnold Schwarzenegger postou um vídeo em seu Instagram pegando pesado, como de costume ... O ator dá nome a um treino de ombro, o "desenvolvimento Arnold".

O desejo de ganhar massa muscular pode levar muitas pessoas a acreditarem que quanto mais peso, melhor. No entanto, a experiência de Kristina Schmidt mostra que essa lógica tem seus riscos. A jovem fi ...