Caminar es una de las actividades más beneficiosas para nuestra salud física, emocional y mental; y permite hacerla en ...

La especialista en nutrición de 'Sanos como el aguacate' ha revelado en sus redes sociales la realidad de un cambio físico saludable y duradero ...

“A partir de los 25 años empieza la disminución de producción de colágeno por nuestro organismo”, explica Meritxell Martí ...

Tadeo Corrales llega a mtmad para abrirse en canal, después de las críticas que ha recibido por retocarse el rostro . El ...

De acuerdo con un estudio de la Universidad de Granada, ingerir aproximadamente 3 mg de cafeína por kilogramo de peso (equivalente a un café cargado) 30 minutos antes del entrenamiento puede aumentar ...

El análisis electromiográfico reveló que las elevaciones en T activan de manera óptima músculos como el trapecio medio e ...

La hermana de Thiago Medina, el exparticipante de Gran Hermano, logró una mejoría en su salud gracias al apoyo del equipo de ...

En cuanto a cómo quemar grasa y perder peso, Abel Gispert cree que esos periodos tan cortos nos hacen perder peso sí, pero también músculo: "Ser tan extremo me obligó a comer muy poco y llegar a ...

El metabolismo necesita tiempo para poder rendir y completar sus funciones, entre las que se encuentra la digestión de ...

Su primer rival fue el culturista Joan Pradells, al que no consiguió vencer. Tampoco lo hizo con la atleta paralímpica Fiona ...

Como explican desde la marca Garnier, el mango es un excelente potenciador de belleza de nuestra dermis por su aporte de ...

Este ingeniero experto en biomecánica, corredor, entrenador y divulgador de temas relacionados con el running Andrés Ramírez, ...