Nasi merupakan makanan pokok bagi banyak masyarakat di seluruh dunia, salah satunya Indonesia. Sebagai sumber utama karbohidrat, nasi memberikan energi yang ...

Minuman beralkohol sering dikaitkan dengan peningkatan berat badan, terutama dalam bentuk penumpukan lemak di area perut atau yang sering disebut dengan ...

Temukan resep tom yam seafood autentik khas Thailand. Pelajari cara membuat kuah pedas asam yang lezat dengan berbagai ...

Berbeda dengan roti pisang panggang, metode pengukusan membuat tekstur roti menjadi lebih lembap dan lembut. Roti ini ...

I am a motivated student from Diponegoro University majoring in nutrition sciences. I have a deep interest in learning about ...

Menghindari minuman yang manis akan memberikan banyak manfatta, yaitu akan terhindar dari berbagai penyapkit yang berbahaya.

Bunda berencana ingin diet saat Ramadhan nanti? Ada beberapa rekomendasi menu sahur saat diet yang sehat dan bikin ...

Temukan cara efektif untuk mencegah tubuh lemas saat berpuasa dengan tips pola makan, kebutuhan cairan, dan gaya hidup sehat.

Ajinomoto berikan edukasi sarapan pagi untuk memulai hari dengan gizi optimal. Selain itu lomba menu sarapan praktis lewat ...

“Meskipun ukurannya kecil, kacang-kacangan tidak boleh kita sepelekan. Mereka memiliki kandungan gizi yang tinggi dan manfaat ...

Personalized diet program tersebut dibuat setelah proses konsultasi dengan dokter dan ahli gizi yang disesuaikan dengan ...

Setiap orang memiliki kondisi tubuh yang berbeda sehingga umumnya metode diet untuk menurunkan berat badan yang dibutuhkan ...