Cháo, súp, bún, phở, trứng cuộn, bánh mì kèm rau củ quả cung cấp protein, chất béo, vitamin và khoáng chất tốt cho trí não, thể chất của trẻ.

Bổ sung chất béo tốt, protein, carbohydrate như trứng, ức gà, cá hồi, mật ong vào bữa sáng tốt cho sinh lực, giúp nam giới cải thiện tuần hoàn, ổn định hormone.

(Dân trí) - Từ sáng sớm, quán bún cá sữa tại Hà Đông (Hà Nội) đã tấp nập khách ra vào. Điều độc đáo ở món ăn là phần nước ...

VOV.VN - Gừng, với hương vị cay nồng đặc trưng, không chỉ là một gia vị quen thuộc trong gian bếp mà còn là một vị thuốc quý ...

Thực tế, kiểu kết hợp này rất phổ biến trên bàn ăn sáng, nhiều người thích uống một cốc sữa đậu nành và ăn vài món đồ chiên rán như quẩy, bánh rán, khoai tây chiên, gà rán... sau khi thức dậy ...

Tuy nhiên, một bữa sáng không lành mạnh không những không cung cấp đủ năng lượng cho cả ngày mà còn gây hại cho cơ thể. Dưới đây là một số món ăn sáng đã bị các bác sĩ liệt vào "danh sách đen" vì ...

Bữa sáng nhiều dầu mỡ, đồ ngọt khiến đường huyết dao động mạnh, làm bạn có xu hướng nhanh đói ngay cả khi ăn nhiều và thèm ăn ...

Kể từ sau kế hôn, Midu vẫn xuất hiện trước công chúng với vẻ đẹp ngọt ngào và tỏa sáng cùng thần thái tự tin. Bên cạnh vẻ ...