Rektor UNY, Prof. Sumaryanto menyampaikan bahwa kegiatan ini bertujuan untuk meningkatkan kebugaran fisik sekaligus mempererat kebersamaan antarwarga ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Cara agar kuat push up penting diketahui untuk mencegah cedera dan meningkatkan durasi serta frekuensi ...

BENGKULUEKSPRESS.COM - Senam jantung sehat merupakan salah satu cara untuk menjaga kesehatan jantung. Berbagai gerakan pada ...

"Mengakrabkan serta meningkatkan tali silaturahmi antara personel dengan Bhayangkari," jelas Kapolres usai senam aerobik ...

TRIBUNSTYLE.COM - Kerjakan dengan benar soal Penjaskes atau PJOK Kelas 12 SMA Semester 2 Kurikulum Merdeka. Ada 50 soal pilihan ganda yang harus dikerjakan, namun siswa dipermudah dengan adanya kunci ...

Rutan Kelas IIB Magetan kembali menggelar kegiatan senam aerobik bagi Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) pada Jumat pagi (21/2 ...

Seluruh pegawai Balai Besar Pengembangan Penjaminan Mutu Pendidikan Vokasi (BBPPMPV) Seni dan Budaya melaksanakan Senam Anak ...

Pelajari tujuan senam ritmik, manfaat bagi kesehatan, serta teknik dasar gerakannya. Tingkatkan kebugaran dan fleksibilitas tubuh Anda dengan olahraga ini.

Kegiatan SelaSih SeGar yang merupakan akronim dari Selasa bersih dan senam bugar dilaksanakan setiap hari Selasa pada jam ...

Punya pipi tembem dan ingin mengecilkannya? Simak panduan lengkap tips agar pipi tidak tembem secara alami dan efektif tanpa ...

Melakukan lima gerak pemanasan secara rutin sebelum latihan dapat meningkatkan performa dan mencegah cedera saat melakukan ...

Senam irama menekankan gerakan tubuh diselaraskan dengan irama musik, sementara senam biasa fokus pada kebugaran fisik.