Pelajari tujuan senam ritmik, manfaat bagi kesehatan, serta teknik dasar gerakannya. Tingkatkan kebugaran dan fleksibilitas tubuh Anda dengan olahraga ini.

Senam irama menekankan gerakan tubuh diselaraskan dengan irama musik, sementara senam biasa fokus pada kebugaran fisik.

Senam lantai adalah olahraga yang meningkatkan kekuatan, kelenturan, dan keseimbangan, serta menawarkan berbagai manfaat ...

atau sering disebut senam ritmik, adalah sebuah seni gerak yang memadukan keindahan dan musik. Aktivitas ini tidak hanya melibatkan kekuatan fisik, tetapi juga menekankan pada estetika dan keluwesan ...

Akun yang membahas berbagai informasi bermanfaat untuk pembaca. Dikutip dari Buku Pendidikan Jasmani Olahraga, dan Kesehatan ...

Ini sederet manfaat senam otak yang direncanakan akan dilakukan siswa usai istirahat makan siang. Siswa harus tahu dulu!

POS-KUPANG.COM- Berikut ini tersaji contoh soal Ulangan tengah semester (UTS) atau Penilaian tengah Sementer (PTS) PJOK kelas ...

Rangkaian perayaan Hari Pers Nasional (HPN) 2025 di Banjarmasin diawali dengan senam pagi yang berlangsung di eks Kantor ...

Senam lantai dilakukan pada area seluas 12 x 12 meter yang dikelilingi matras selebar 1 meter untuk keselamatan pesenam.

Rutan Kelas IIB Magetan kembali menggelar kegiatan senam aerobik bagi Warga Binaan Pemasyarakatan (WBP) pada Jumat pagi (21/2 ...

Senam Anak Indonesia Hebat di Sorong Papua berhasil memecahkan Rekor Museum Rekor Dunia Indonesia MURI Sabtu 82 ...

Lomba senam kreasi sebagai ajang silaturahmi anggota Bhayangkari di jajaran Polres Tuban, Kamis (13/02/2025). Kegiatan ini ...