Sur les étals, un légume riche en fibres favorise le bon équilibre de votre flore intestinale. Cet aliment bon pour la santé ...

Pour mieux supporter votre traitement par antibiotiques, il existe une série d'aliments à privilégier et d'autres, au ...

Vous vous demandez comment profiter des topinambours toute l’année ? La congélation pourrait être la solution idéale pour les conserver sans perdre leurs qualités gustatives… À condition de prendre ce ...

De plus en plus les chercheurs explorent notre flore intestinale pour analyser quels sont les microorganismes qui peuvent ...

Les problèmes intestinaux, fréquents dans nos sociétés modernes, peuvent avoir un impact majeur sur la digestion et la santé ...

La chicorée, l'alternative prisée du café, est une mine d'or de bienfaits pour la santé. Inflammation, troubles digestifs, rétention d'eau, glycémie... cette plante médicale agit sur tous les fronts !

Pour le docteur Jimmy Mohamed, le fromage a de multiples bienfaits pour le corps. Certains fromages sont d'excellentes sources de calcium.

*Le yogourt Activia, consommé deux fois par jour (2 portions) pendant deux semaines dans le cadre d’une alimentation ...

Reprendre la main sur son intestin, c’est retrouver un corps qui fonctionne à plein régime. Une nutrithérapeute nous éclaire ...

Pour améliorer votre digestion et retrouver un ventre plat, adoptez un de ces trois probiotiques aux effets rapides et ...

Lima a eu la grippe et a demandé à Adélaïde d'Aboville, diététicienne et chroniqueuse à Notre Temps, ce qu'elle devrait ...

Si on trouve de nombreuses qualités nutritionnelles à la banane, beaucoup s’accordent à dire qu’elle serait indigeste. En ...