Tener un tren inferior fuerte es sinónimo de un mayor rendimiento en carrera y de una reducción notable del riesgo de lesión. Da igual si el objetivo es disfrutar del running de manera ...

Realizar una actividad física de forma regular, según la Organización Mundial de la Salud (OMS), reduce el riesgo de muerte por enfermedad cardiaca o accidente cerebrovascular. Y es que el ...

La provincia tuvo un violento y fatal inicio de año producto de hechos de inseguridad con armas en diferentes ciudades y localidades. En esta ocasión, un hombre de 81 años le disparó a su yerno en el ...

¿A quién no le gusta la idea de lucir un cuerpo bonito con una musculatura firme y contorneada? Ese es uno de los objetivos que muchas mujeres tienen en mente cuando deciden acudir a un gimnasio. Es ...

Mar Flores ha contado en más de una ocasión que una de las cosas más importantes para ella es mantenerse activa y tener una rutina de deporte y de alimentación saludable no solo para su cuerpo ...