Los deltoides se dividen en tres fascículos, porciones o cabezas: anterior, medial y posterior.  El deltoides anterior tiene su origen en la clavícula ...

El criterio de mucha gente que entrena en el gimnasio por su cuenta a la hora de elegir ejercicios se resume en ir rotando los que conoce o los que más ...

Nuestro punto de partida, la propia anatomía del deltoides (anterior, lateral y posterior), aspectos relacionados con la alimentación y, evidentemente, el tipo de ejercicios que escojamos en ...

¿Alguna vez te has sentido abrumado al estudiar anatomía? Tienes montones de apuntes y no sabes por dónde empezar. Yo he ...

Cómo podemos llevar una vida sana? ¿Qué es bueno para nuestro cuerpo? ¿Qué tipo de ejercicio nos ayuda a estar en forma? En forma, el magacín de salud de DW, les da las pautas para una vida ...

Una buena muestra de ello es plantear una buena programación en lo referente al entrenamiento de empujes que implique atacar pectorales, deltoides y tríceps. “Antes era habitual hacer sesiones ...

Los abductores, ubicados en la parte externa de las caderas y los muslos, son clave para estabilidad y movilidad (RyanJLane) El cuerpo humano alberga grupos musculares esenciales para mantener la ...

Roberto Cabezas es especialista en fitness, CrossFit, culturismo, material de entrenamiento, nutrición y suplementación deportiva en Men's Health España. Licenciado en Periodismo por la ...

Ramón García y Gloria Santoro presentan 'En Compañía', un programa de entretenimiento con un objetivo: ayudar a poner fin a la soledad de los castellanomanchegos, un problema que afecta a miles de ...

Donde hay problemas, hay soluciones y oportunidades de negocio. Es lo que ocurre con el problema de la basura en los centros urbanos, algo que conocemos todos. En América Latina también se ...