Las presiones laborales, familiares y sociales, junto con el ritmo acelerado y la tecnología, son factores clave que contribuyen al aumento del estrés.
El alcohol y el deporte son incompatibles, especialmente cuando la resaca hace acto de presencia. Tras una noche de excesos, ...
Como suele ser frecuente, no somos conscientes del enorme impacto que tiene en nuestra salud, física y mental, hasta que es demasiado tarde y las consecuencias son peores. La psiquiatra Marian ...
Nuestra salud mental debe ser prioritaria y no pasar por alto detalles de nuestra vida diaria que, en ocasiones, desencadena ...
Según Rojas, los síntomas del estrés crónico son más comunes de lo que pensamos y pueden manifestarse de diversas maneras ...
El trabajo por turnos , una modalidad laboral esencial en sectores como la sanidad, la industria y los servicios de ...
En Uruguay, científicos investigan los efectos de la yerba mate en la salud humana, explorando su potencial antioxidante, ...
En cerca del 90% de los casos, las personas afectadas son mujeres, particularmente en edad posmenopáusica, porque se cree que los estrógenos juegan un papel protector frente a los efectos de la ...
El grupo de investigación EU Kids Online de la UPV/EHU presentó ayer los resultados de varios estudios sobre la relación de ...
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Marian Rojas Estapé, psiquiatra: “Las consecuencias del estrés pueden ser nefastas para nuestro cuerpo”“Lo peligroso es cuando el estrés tolerable pasa a ser un estrés crónico o extremo, cuando vivimos de manera constante en ese modo alerta del que tanto os he hablado”, alerta. Si esto llega a ocurrir, ...
En la revista Psychology of Sport and Exercise se acaba de publicar la primera revisión narrativa del papel de la danza como reguladora del estrés. La ...
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