Vous vous sentez épuisé(e) en fin de journée ? La fatigue vous envahit souvent après l’heure du déjeuner ? La fatigue vous empêche de vous concentrer ? Vous avez certainement besoin d’une micro-sieste ...

La démence touche en France plus d’un million de personnes et ce chiffre continu d’augmenter chaque année, ce qui pousse de nombreuses personnes à rechercher des moyens de prévenir ce déclin cognitif.

Vous en avez sûrement entendu parler dans les médias : E. coli, cette bactérie qui fait régulièrement les gros titres pour ses méfaits. Mais connaissez-vous vraiment cette célèbre bactérie ? Loin des ...

Lundi 27 janvier 2025, le groupe Coca-Cola a émis un rappel massif de plusieurs de ses boissons phares en Belgique et aux Pays-Bas, notamment du Coca-Cola, Sprite, Fanta et Fuze Tea. La France ne ...

Les autorités sanitaires ont annoncé le rappel de plusieurs lots de fromages Morbier au lait cru de la société Perrin-Vermot, suite à l’identification de 11 cas de syndrome hémolytique et urémique ...

Chercher des astuces pour bien récupérer après un entraînement intense ou une compétition, c’est le lot de tous les sportifs. Rouleau de massage, pistolet de massage, électrostimulation, vêtements de ...

Les probiotiques sont devenus très populaires ces dernières années, autant chez les adultes que chez les enfants. Beaucoup de parents souhaitent faire profiter leur progéniture des bienfaits de ces « ...

Qu’est-ce que le reflux gastrique ? On parle de reflux gastrique lorsque le contenu liquide acidifié remonte de l’estomac vers l’œsophage. Cette remontée provoque une sensation de brûlure appelée ...

L’exercice avec développé épaules (en anglais Russian Twist with Overhead Press) est une combinaison dynamique entre le Russian Twist et le développé épaules, offrant une approche complète de ...

La presse à cuisse sur le côté (en anglais « Single Leg Side Press ») est une variante spécifique de l’exercice traditionnel du leg press qui se concentre sur le travail unilatéral… ...

Les pompes inclinées avec sangles de suspension sont un exercice au poids du corps qui sollicite plusieurs groupes musculaires en même temps. Il s’agit d’une variante avancée des pompes classiques,… ...

Vous êtes-vous déjà demandé quel aliment pourrait bien mériter le titre de « superfruit » ? Si oui, permettez-moi de vous présenter le baobab, ce fruit africain qui est une véritable mine… ...