Ostatnio w Internecie pojawił się nowy trend żywieniowy, który szczególnie zdobył popularność na amerykańskim TikToku. Mowa tu o Slavic girl diet, czyli stylu odżywiania inspirowanym tradycyjną ...

Co na kanapki? Wciąż bardzo często stawiamy na wędlinę. Szynka, baleron, polędwica...wybór w sklepach mamy ogromny. Jednak jakość wielu z nich pozostawia wiele do życzenia. Ekspertka podpowiada, jak ...

Okra? Wciąż niewielu z nas kojarzy to warzywo. W Polsce jest mało znane, choć na świecie docenia się je od wieków. Ma zielone, podłużne strąki, a w smaku przypomina fasolkę szparagową lub cukinię.

Zimą często czujemy się ociężali i wzdęci. Może to być sygnał, że nasz układ trawienny potrzebuje resetu. Dzięki odpowiedniej diecie możemy oczyścić nasz organizm i przygotować go do wiosny.

Jeśli uwielbiasz smak pralin raffaello, ten deser będzie dla Ciebie strzałem w dziesiątkę. Delikatne naleśniki w połączeniu z kremowym, kokosowo-migdałowym nadzieniem tworzą kompozycję, której nie ...

Masz ochotę na małą przekąskę? Uważaj, bo możesz zrujnować swoją trzustkę! Odkryj, dlaczego podjadanie między posiłkami jest tak szkodliwe i jak zadbać o zdrowie tego kluczowego narządu. Poznaj ...

Metody stosowane w produkcji żywności i wybór surowców mają ogromne znaczenie nie tylko dla zdrowia i samopoczucia ludzi. Kształtują też los zwierząt i oddziałują na środowisko naturalne. Dlatego ...

Czy oliwa z pestek winogron to zdrowy wybór żywieniowy, czy jedynie modny dodatek? Odkryj jej właściwości, zastosowania i tajemnice, dzięki którym zyskuje coraz większą popularność – zarówno w ...

Marzysz o smaku wakacji nad Balatonem? Odkryj przepis Tomasza Strzelczyka na autentyczny langosz, węgierski przysmak, który zachwyca swoją prostotą i smakiem. Chrupiące placki drożdżowe, polane ...

Twoja tarczyca błaga o ratunek? Odkryj sekret naturalnego eliksiru, który przywróci jej harmonię! Wystarczy zaledwie pół łyżeczki dziennie, aby poczuć ulgę i wesprzeć pracę tego kluczowego gruczołu.

Zapomnij o suplementach! Sekret zdrowia i długowieczności kryje się w garści orzechów włoskich. Te niepozorne orzechy to prawdziwe paliwo dla mózgu i serca, które seniorzy powinni jeść codziennie.

Ostatnio dużo się mówi o właściwościach odżywczych grzybów. Niektóre z nich dodawane są do produktów spożywczych, na przykład do kawy. Są też takie, z których można przygotowywać napary. Należy do ...