スーパーで買い物をするとき、値段の高さに悩む機会が多くなりましたよね。そこで、食費を楽しく節約する新定番「まるごと冷凍弁当」をご紹介。ここでは人気料理家のおすぎさんに、しっとり食感のチキンがおいしい「トマトソテー」のレシピを教えてもらいました。

胃を休めたり、腸を休めたりするには、おなかに優しい食事をとるのが効果的。今回は、「ゴボウ」と「サツマイモ」を使った腸活レシピを2つご紹介します。旬の野菜や発酵食品、胃腸を温めてくれるショウガなどの薬味を使った体に良い副菜を、料理家の新谷友里江さんに教 ...

「定番食品」だけに収納ケースを使うことでフリースペースが増えて、鍋ごと収納できたり、まとめ買いしたりする際にも対応可能。冷蔵庫の収納ケースは庫内の3割程度に抑える方が、使いやすいと感じました。

古さが気になるクローゼットを心地よい空間に変える方法をご紹介します。イラストレーターの柿崎こうこさん（54歳）は、築35年のマンションに引っ越して4年。団地風の味わいのある古さを気に入りながら、少しずつ手を加えて心地よい家づくりをしてきました。ただ、クローゼットには不満があり…。そこで、使いやすくすっきりとしたクローゼットにするために実際に行ったことを詳しくレポートしてくれました。

イラストレーター。1970年生まれ。雑誌やweb、広告など各メディアで活躍。現在、保護猫のまるおとしろちゃんの3人暮らし。著書『50歳からの私らしい暮らし方』（エクスナレッジ）、『50歳 ...