Según el Dr. Ortega, es muy necesario consumir suficientes alimentos ricos en vitamina C ... Comparte con quien quieras que mejora la salud de su piel, articulaciones, cabello, y huesos! #colágeno ...

Cualquier persona que en los últimos años se haya preocupado un poco por su piel —y no haya vivido en una cueva— ha oído hablar del colágeno. Esta proteína ha tomado protagonismo en las ...

De acuerdo con la Universidad de Yale, el cuerpo necesita de la vitamina D, pues su principal función es ayudar a absorber el calcio que llega a los intestinos. De este modo, el sistema óseo ...

pero hay alternativas para combatirlo más allá de la Vitamina B12 o el magnesio, que son los más comunes. ¿Has oído hablar del NAD+? Es una coenzima (Nicotinamida Adenina Dinucleótido ...

Lo primero de todo es lavar bien los huesos y colocarlos en la bandeja del horno. Después, los tostamos a 180ºC durante 15 minutos. De este modo, el caldo adquirirá un bonito color tostado y ...

Fuente: Pexels. El colágeno, como bien todos sabemos, es el componente principal de los tejidos conectivos que conforman varias partes del cuerpo, incluyendo los tendones, los ligamentos ...

Por medio de diversos métodos y procedimientos de limpieza es que podemos cuidar y proteger nuestra piel de la contaminación y muchos agentes externos que pueden dañarla. Pero a ello, también se suman ...

El colágeno y el magnesio son sustancias imprescindibles para el buen funcionamiento de nuestro organismo, en especial para la salud de nuestros músculos y articulaciones, pero con muchas otras ...

Su eficacia aumenta cuando se combina con antioxidantes como la vitamina C, que potencia su acción en los tejidos. Tipos de colágeno hidrolizado Existen diferentes tipos de colágeno hidrolizado ...

#Frutos secos. #Huevos. #Lácteos. #Legumbres. #Soja. #Caldo de hueso o gelatina. También es necesario incorporar vitamina C. Este nutriente es fundamental para la producción de colágeno ...