Dacă vrei să reduci inflamația și să îți echilibrezi metabolismul, turmericul poate fi soluția. Cele mai bune moduri de a-l ...

Condimentele nu doar oferă gust preparatelor culinare, dar și îmbunătățesc aroma, textura și chiar valoarea nutritivă a ...

Legumele reprezinta o sursa esențiala de nutrienți și joaca un rol central în bucatariile lumii. Fie ca sunt gatite simplu ...

De-a lungul timpului a câștigat popularitate la nivel mondial, datorită ușurinței cu care poate fi preparat, versatilității ...

O băutură este recomandată să fie consumată seara, înainte de culcare, întrucât are efecte antiinflamatoare puternice asupra organismului.

Alimentele pe care le consumăm pot avea un rol crucial pentru sănătatea organelor noastre interne. Iar atunci când vine vorba ...

Pioppi, un mic sat din sudul Italiei, este considerat cel mai sănătos loc din lume. Locuitorii săi trăiesc, în medie, cu 10 ani mai mult decât restul lumii, iar stilul lor de viață a fost protejat de ...

De ce este recomandat să bei cafeaua cu puțin lapte. Combinația nu doar că este delicioasă, dar are și beneficii pentru organism. Cafeaua este un energizant natural pe care aproape toată lumea îl ...

Golden milk lattes, turmeric face masks, turmeric pills and turmeric powder are everywhere, from social media advertisements to retail stores and shopping malls. You may opt for one, tempted by the ...

Turmeric and magnesium are two dietary supplements that may benefit several health conditions. Turmeric has anti-inflammatory and antioxidant properties, while magnesium is involved in blood sugar ...

DE CE pun englezii lapte în ceai? Îți dă răspunsul unul dintre cei mai populari medici nutriționiști, Mihaela Bilic. Toți știu că englezii au „ora ceaiului”. Ei servesc mai multe tipuri de ceaiuri și ...

Dacă nu preferați să adăugați lapte în ceai, Mihaela Bilic recomandă evitarea consumului de ceai atunci când se mănâncă alimente bogate în fier, precum carne, pește, ficat sau legume cu frunze verzi ...