Sakit lutut pada pelari adalah hal yang sering terjadi pada pelari, kenali penyebab, pencegahan, dan pengobatannya.

Nyeri pada betis bisa menjadi indikasi adanya asam urat. Penting untuk mengenali gejalanya, mengetahui penyebabnya, dan mencari solusi sebelum terlambat.

Gejala asam urat pada betis sering kali diartikan sebagai kram otot atau kelelahan biasa. Oleh karena itu, penting untuk mengenali beberapa ciri khas yang dapat membantu dalam identifikasi masalah ini ...

Mari kita kupas lebih dalam mitos dan fakta seputar dampak lari terhadap kesehatan sendi, dikutip dari The Guardian.

Dua pemain Atalanta Gianluca Scamacca dan Giorgio Scalvini yang sedang cedera akan harus menjalani operasi dan dipastikan ...

Ini 6 Pemain Mahal yang Alami Cedera Panjang pada Paruh Musim LaLiga 2024/2025. Absen lama berdampak cukup serius kepada ...

Pelajari fungsi tulang pergelangan tangan, anatominya yang kompleks, serta cara menjaga kesehatannya. Ketahui perannya dalam ...

Barcelona kembali mendapatkan pukulan telak setelah bek asal Denmark, Andreas Christensen, kembali mengalami cedera. Hanya ...

Kebiasaan bergelantungan terbalik dengan kepala di bawah ini kemungkinan besar merupakan hasil dari perjalanan evolusi ...

TEMPO.CO, Jakarta - Tidak semua manusia memiliki bentuk anggota tubuh yang sempurna, ada saja beberapa hal yang tidak ideal, misalnya bentuk telapak kaki yang kurang melengkung, bahkan cenderung datar ...

Penyebabnya antara lain DOMS, kerusakan sel otot, dan kebiasaan latihan yang buruk. Langkah meredakan nyeri termasuk pijat, analgesik topikal, mandi air dingin atau hangat, dan makanan dengan sifat ...

Pemulihan merupakan tahapan penting usai seseorang berolahraga. Usai menjalani marathon, ketahui hal apa yang bisa dilakukannya.