Este superalimento favorito de los deportistas tiene fibra dietética y se puede consumir como botana
Diferentes estudios sugieren que integrar crema de cacahuate en la dieta favorece la salud vascular y la diversidad ...
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Inflamación cerebral y Alzheimer: revelan por qué el sistema inmune empeora la enfermedad
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Así le afecta a tu cerebro tomar cúrcuma todos los días
La cúrcuma es una especia que ha sido utilizada durante siglos en la medicina tradicional, especialmente en la India, por ...
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Esto es lo que dice la ciencia sobre si es recomendable o no tomar guisantes en lata
Los guisantes son una de las legumbres más consumidas a nivel mundial, aunque a menudo se les confunde con verduras. También conocido como arveja o chícharo (Pisum sativum) pertenece a la familia Faba ...
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Seis formas en que el alcohol puede afectar a la salud intestinal y digestiva
La bebida puede tener muchas consecuencias negativas para el aparato, desde síntomas a corto plazo hasta riesgos a largo ...
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Esta es la cantidad exacta de huevos que puedes comer a la semana sin poner en riesgo tu salud
La Organización Mundial de la Salud (OMS) sugiere que una persona saludable puede consumir hasta siete huevos por semana, lo ...
Colágeno hidrolizado: Todo lo que debes saber
El colágeno, que abarca cerca del 30% de las proteínas del organismo, desempeña un papel esencial en la elasticidad de la ...
La fruta que limpia las arterias de forma natural y combate la inflamación de las venas
Gracias a su riqueza en antioxidantes, esta fruta puede mejorar la circulación sanguínea y prevenir enfermedades ...