Il ferro è essenziale per il corpo umano, ma la sua carenza può portare all’anemia. Ecco quali sono le sue funzioni, i ...

RICEVIAMO E PUBBLICHIAMO - "Egregio Direttore, la mia resistenza fisica sta arrivando al termine ! Lizzy mi tiene sveglio a ...

Anche se parliamo di un sintomo apparentemente trascurabile, consigliamo di non trascurare la percezione della stanchezza ...

Dani Di Placido has been writing about film, television, and internet culture for Forbes for 8 years. Di Placido covers TikTok and Twitter trends, breaking down interesting conversations and ...

La puntata di martedì 4 febbraio del game show condotto da Stefano De Martino su Rai 2 ha avuto tra gli ospiti Francesco ...

L’assunzione di cracker può influenzare il peso corporeo, ma il loro impatto sulla dieta dipende da vari fattori. I cracker ...

Il ferro, la cui mancanza può provocare affaticamento, debolezza, palpitazioni, mal di testa, è presente in molti alimenti. Ecco quali ...

Le scaloppine al limone sono un vero e proprio classico della cucina italiana, un secondo piatto ricco di gusto, ipocalorico e veloce da preparare. Si utilizzano normalmente le fettine di fesa, ...

La dieta proteica è un regime alimentare che prevede un elevato consumo di proteine, una moderata quantità di grassi sani e una riduzione dei carboidrati. Questo tipo di dieta può favorire la perdita ...

Petto di tacchino - Molto lavorato, con molto sodio e conservanti. Cartoni di succo di frutta - Contengono più acqua e zucchero che frutta. Tonno leggero - Perde la maggior parte degli omega-3 ...

della bresaola o del petto di tacchino da accompagnare con una fetta di pane integrale, oppure dell'avocado o dell'hummus di ceci. Spuntini proteici da portare a lavoro per massa muscolare Lo spuntino ...