Berencana diet saat puasa nanti? Yuk pilih menu takjil rendah kalori untuk diet turun berat badan sejak puasa hari pertama, Bunda.

Sebanyak 13 makanan tertentu memengaruhi tekanan darah bagi penderita hipertensi Ini langkah-langkah yang diperlukan untuk ...

Kolang-kaling mengandung serat larut yang cukup tinggi. Serat larut membantu mengikat kolesterol dalam saluran pencernaan dan ...

Protein rendah lemak seperti ikan berminyak, dada ayam, kalkun giling, telur, dan yoghurt dapat memperlambat pelepasan gula ...

Jakarta: Makanan dan minuman manis memang menjadi candu ketika kita tak dapat mengontrolnya. Bagaimana jika kita menyetop ...

Dalam dunia pola makan sehat, kentang sering kali disebut sebagai alternatif nasi yang lebih baik. Banyak orang yang sedang ...

Penting bagi penderita diabetes untuk tidak melewatkan sahur, atau makan sebelum fajar. Anda disarankan mengonsumsi makanan ...

Salad ayam yang dikombinasikan dengan alpukat dan sayuran hijau seperti bayam atau selada merupakan pilihan makan siang yang ...

Bahkan jenis sereal yang lebih alami seperti granola sering kali sarat dengan gula tambahan, yang telah dikaitkan dengan ...

PIKIRAN RAKYAT - Berat badan seseorang sangat dipengaruhi oleh banyak faktor, salah satunya adalah dengan apa yang dikonsumsi ...

Kandungan serat dalam buah mangga dapat bantu membatasi laju penyerapan gula, yang artinya lonjakan gula darah setelah makan ...

Saat mengalami lonjakan gula darah, penderita diabetes baiknya memperhatikan asupan makanan yang dikonsumsinya.