Salad ayam yang dikombinasikan dengan alpukat dan sayuran hijau seperti bayam atau selada merupakan pilihan makan siang yang ...

Yoghurt plain tanpa tambahan gula adalah pilihan terbaik. Pilih varian rendah lemak atau tanpa lemak untuk mengurangi asupan ...

Tanpa cukup insulin, glukosa menumpuk dalam darah, menyebabkan berbagai komplikasi kesehatan. Penderita kencing manis atau ...

Bisnis.com, JAKARTA - Sahur merupakan momen penting dalam menjalankan ibadah puasa di bulan Ramadan. Ini adalah waktu bagi ...

Sejumlah makanan sehat diyakini bisa membantu meningkatkan rasa kenyang, menyeimbangkan kadar gula darah, dan mendukung ...

Seorang ahli gizi berbagi kiat tentang makanan yang secara alami membantu kita merasa kenyang lebih lama dan memperlambat pencernaan.Dikutip dari Medical ...

Temukan beragam minuman sehat dan segar untuk mengatasi rasa haus saat cuaca panas, mulai dari jus buah hingga es teh.

Pelajari resep manisan kolang kaling lengkap beserta tips dan triknya. Hidangan manis tradisional yang segar dan lezat untuk dinikmati kapan saja.

Memasukkan makanan kaya protein ke dalam diet bisa membantu Anda mendapatkan perut yang rata sekaligus mendukung kesehatan .

Artinya, mengonsumsi makanan kaya protein membantu tubuh membakar lebih banyak kalori. Makanan kaya protein sangat penting ...

Di tengah maraknya masalah obesitas yang semakin meluas di berbagai negara, pola makan orang Jepang dan China menjadi sorotan banyak ahli kesehatan.

Berdasarkan hasil penelitian cokelat bermanfaat untuk kesehatan karena dihubungkan dengan risiko penyakit jantung atau kardiovaskular ...