una vita più sana e più allontana la probabilità di patologie croniche». Parole condivise da Salvio Salzano, responsabile di Neafit. «Il connubio tra corretta alimentazione e attività fisica ...

Tuttavia, a causa dello stile di vita moderno ... la salute del cuore Adottare una dieta sana: privilegiare gli alimenti ricchi di fibre, antiossidanti e grassi buoni, come salmone, olio d ...

Scopri i segreti di longevità delle culture centenarie. Studia le strategie e abitudini delle Zone Blu per una vita più lunga ...