TEMPO.CO, Jakarta - Alpukat sering dianggap sebagai buah yang unik karena memiliki kandungan lemak yang tinggi. Berbeda dengan buah lainnya yang kaya akan karbohidrat, alpukat justru mengandung lemak ...

Merdeka.com - Lemak seringkali diasosiasikan dengan sesuatu yang jahat dan berbahaya bagi tubuh. Untuk itu, penting bagi Anda mempelajari apa saja jenis-jenis lemak yang ada sebagai pengetahuan dasar.

TEMPO.CO, Jakarta - Menghilangkan lemak berlebih di perut sering menjadi tujuan utama banyak orang yang ingin meningkatkan penampilan dan kesehatan mereka. Meski terdengar sederhana, proses ini ...

Merdeka.com - Bagi beberapa orang, lemak dan kolesterol dianggap sama dan berbahaya bagi tubuh. Padahal penting bagi Anda untuk mengetahui perbedaan keduanya. Sehingga Anda tidak perlu menghindari ...