Die Schulmilch leistet bis heute einen wichtigen Beitrag zur gesunden Ernährung – vor allem, weil über 50 Prozent der Kinder ...

Manche Lebensmittel regen den Appetit noch mehr an anstatt satt zu machen. Wer also abnehmen will, sollte diese Lebensmittel lieber vermeiden.

Viele Menschen beginnen den Tag mit süßen Frühstücksoptionen, ohne sich bewusst zu sein, welche Auswirkungen das auf den ...

Fette und Cholesterin verstopfen mitunter unsere Gefäße. Dies beeinträchtigt den Blutfluss. Bestimmte Nahrungsmittel fördern ...

Obwohl er ungesüßt ist, enthält Naturjoghurt immer auch Zucker. Das verrät die Zutatentabelle. Doch woher stammt die Süße?

Ein gesundes Altern setzt sich aus vielen Faktoren zusammen. Die Ernährung ist einer von ihnen – worauf Frauen beim Essen achten sollten, um möglichst gesund zu altern.

Gewürznelken sind getrocknete Blütenknospen und enthalten viele wirksame Inhaltsstoffe, wie Eugenol. Gerade Nelkenöl kann ...

Auch das Evangelische Krankenhaus lagert nun dieses „flüssige Gold“ ein: Das Land NRW fördert in Oberhausen eine ...

Das Frühstück ist eine besonders wichtige Mahlzeit – gerade beim Abnehmen. Warum Sie das Frühstück nicht ausfallen lassen ...

Viele treibt es in den Semesterferien für den Wintersport in die Berge zum Skifahren oder Langlaufen. Was zu tun ist, sollte ...

Matcha wird immer beliebter. Angesicht der zahlreichen gesunden Inhaltsstoffe kein Wunder. Doch ist der grüne Tee ein gleichwertiger Kaffee-Ersatz?