Die Schulmilch leistet bis heute einen wichtigen Beitrag zur gesunden Ernährung – vor allem, weil über 50 Prozent der Kinder ...

Unser Rezept kommt auch ohne eine schwere Béchamelsoße aus. Dafür nutzen wir eine leichte Quarkcreme. Der Kohlrabi ist in ...

Fasten ist weit mehr als ein Ernährungstrend und der bewusste Verzicht bringt viele gesundheitliche Vorteile mit sich.

Haferflocken sind ein echtes Superfood und gute Grundlage für einen energiereichen Start in den Tag. Aber auf die Dauer können sie auch langweilig werden. Hier sind fünf Alternativen, die noch gesünde ...

Ein Sixpack als Frau? Martina wagte 6 harte Trainingswochen für ihren Traum-Bauch. Hier erzählt sie, wie sie ihr Ziel ...

Personalised advertising and content, advertising and content measurement, audience research and services development Mal ein ...

Fisch ist ebenfalls eine sehr gesunde Eiweißquelle. Zudem liefern Lachs ... Lebensmittel mit hohem Tryptophangehalt sind beispielsweise Lachs, Milch, Cashewkerne oder Sojabohnen. In der richtigen ...

Mit Astrid Schwenner hat Kärnten jetzt eine neue Schulmilchsprecherin, die das Bewusstsein stärken möchte: "Das Thema ...

Essen Sie auch gern Müsli zum Frühstück? Dann sollten Sie jetzt weiterlesen. Denn ein einfacher Trick kann den Geschmack von Müsli erheblich verbessern.

Nina und Robert sind vegan, auch ihre beiden Kinder essen nichts vom Tier. Was ein Arzt und eine Ernährungsberaterin dazu sagen.

Ihr Ziel heisst gesunde Fingernägel? Mit etwas Einsatz und unseren Tipps können Sie dieses Ziel wieder erreichen. Primaten sind die einzigen Lebewesen auf Erden, die mit Finger- und Zehennägeln ...

Von Grüntee bis Guarana: Entdecken Sie 5 gesunde Kaffee-Alternativen, die Ihnen Energie für den ganzen Tag geben.