Bingung dengan lemak yang menumpuk tapi selalu sibuk dengan pekerjaan? Metode diet 90-30-50 ini bisa kamu coba untuk mendapatkan tubuh ideal yang kamu mau!

Biasa digunakan sebagai pelengkap interior di rumah, ternyata beberapa jenis tanaman hias ini memiliki manfaat untuk ...

Satu mangkuk bubur kacang hijau tanpa santan mengandung sekitar 263 kalori. Kandungan nutrisinya cukup lengkap, terdiri dari ...

PIKIRAN RAKYAT – Dalam upaya menurunkan berat badan, banyak orang berfokus pada pengurangan porsi makan. Namun, perlu diingat ...

Olahraga untuk diet tidak selamanya harus memberatkan. Baca sederet olahraga ringan yang ampuh turunkan berat badanmu, simak!