Ilustrasi - Seorang wanita sedang melakukan gerakan yoga. ANTARA/Pexels/Elina Fairytale/am. Jakarta (ANTARA) - Menjaga kekuatan otot dasar panggul bagi wanita penting untuk mencegah kebocoran urin ...

TEMPO.CO, Jakarta - Wanita perlu menjaga kekuatan otot dasar panggul untuk mencegah kebocoran urine saat melakukan aktivitas sehari-hari. Dasar panggul adalah sekelompok otot dan jaringan ikat yang ...

JawaPos.com- Seiring bertambahnya usia, banyak pria mulai mengalami penurunan massa otot dan kekuatan. Namun, ada beberapa pria yang tampaknya tetap bugar dan kuat tanpa harus menghabiskan waktu di ...

Bisnis.com, JAKARTA - Pelatih ganda putra Indonesia Antonius Budi Ariantho akan menggenjot daya tahan otot, stamina, dan kekuatan fisik Fajar Alfian/Muhammad Rian Ardianto agar tampil lebih konsisten ...

Dalam latihan tersebut ini dapat memperkuat fungsi otot punggung bawah meskipun dalam olahraga ini merupakan olahraga yang Jangan mudah akan tetapi ini sangat bermanfaat dalam meningkatkan postur ...

TIMESINDONESIA, JAKARTA – Menjaga kekuatan otot dasar panggul sangat penting bagi kesehatan perempuan, terutama untuk mencegah kebocoran urin saat beraktivitas sehari-hari. Otot ini memiliki peran ...

Dengan metode ini, Anda tidak hanya akan merasakan tantangan yang semakin meningkat, tetapi juga melihat hasil yang memuaskan pada otot dada Anda. Ayo, buktikan kekuatan Anda! Salah satu latihan ...

Jakarta - Trailer pertama The Fantastic Four: First Steps, ngasih sekilas kekuatan tim superhero MCU tersebut. Film itu bahkan bakal mengungkap asal-usul kekuatan super mereka. Pedro Pascal, Vanessa ...

Menteri Pemuda dan Olahraga (Menpora) Dito Ariotedjo membeberkan beberapa pertimbangan dalam pemberian rekomendasi naturalisasi ini. Salah satunya yaitu Timnas Indonesia putra membutuhkan pemain dalam ...