Thói quen ăn uống vô tội vạ, ăn nhiều đồ chiên rán, uống nước ngọt thay nước lọc là nguyên nhân khiến Nguyễn Tuấn Anh, sinh ...

Sau Tết, thời tiết sẽ chuyển từ mùa đông sang mùa xuân, các chuyên gia dinh dưỡng cho rằng chế độ ăn uống cũng cần phải thay ...

8 lợi ích khi ăn tỏi mọc mầm được cập nhật trong bài viết này. Bạn sẽ ngạc nhiên vì công dụng của tỏi còn vượt xa hơn những ...

Chanh và dưa chuột là sự kết hợp cơ bản nhất của nước đốt cháy chất béo. Ngoài ra, Axit citric trong chanh có tác dụng giải ...

Béo phì xảy ra do mất cân bằng tạng phủ, đặc biệt là Tỳ, Can, Thận. Dưới đây là những món ăn bài thuốc hỗ trợ giảm cân hiệu ...

Những thay đổi đáng kể về tỷ lệ mỡ cơ thể trong một tuần thường là do giữ nước hoặc chuyển dịch glycogen chứ không phải do ...

Ăn phở gà hằng ngày có thể không gây hại nếu bạn điều chỉnh cách chế biến và khẩu phần hợp lý. Bằng cách kiểm soát lượng muối ...

Mỗi khi đi chợ mua rau củ, thứ mà các bà nội trợ lo lắng nhất là rau thường bị phun thuốc trừ sâu để tươi xanh, đẹp mắt hơn.

Điểm đặc biệt trong thói quen dưỡng nhan của cô chính là một loại thức uống giàu dinh dưỡng và có khả năng chống lão hóa mạnh ...

Sữa ấm, hạt hạnh nhân, chuối, trà hoa cúc, giàu magie, chất chống oxy hóa, tryptophan, góp phần thúc đẩy sản xuất hormone ...

Giảm cân không chỉ là kết quả của tập thể dục mà còn phụ thuộc nhiều vào chế độ ăn uống. Với những người không có thời gian ...

Rau xanh là thực phẩm gần như không thể thiếu trong bữa ăn hàng ngày. Tuy nhiên, nhiều người vẫn vô tư ăn phải rau "ngậm" ...