Người bệnh đái tháo đường cần biết rõ tình trạng sức khỏe và áp dụng chế độ ăn lành mạnh với các thực phẩm hợp lý, tránh tăng ...

Bữa sáng với bánh mì giàu chất xơ, ít chất béo bão hòa và natri giúp kiểm soát đường huyết. Bánh mì kẹp trứng, rau bina và ...

Nhiều người khen ngợi Đại Nghĩa tài giỏi trên sân khấu lại đảm nấu ăn ngoài đời, chế biến món chay ngon còn làm kem rất khéo, ...

Bổ sung magie góp phần giảm lo âu, làm giãn cơ tự nhiên đóng vai trò quan trọng trong việc tăng mức hormone melatonin, từ đó trẻ ngủ ngon hơn. Lượng magiê khuyến nghị mỗi ngày cho trẻ 0-6 tháng là 30 ...

Dưới đây là 5 nguyên tắc ăn uống giúp kiểm soát tiền tiểu đường hiệu quả. Hạn chế thực phẩm chứa tinh bột tinh chế Tinh bột ...

Sữa chua, rau xanh, trái cây, ngũ cốc nguyên hạt giàu dinh dưỡng, ít calo, giúp kiểm soát cân nặng trong dịp Tết.

Vào ngày 6/8/1945, một trái bom hạt nhân được ... Phiên bản bánh xèo Nhật okonomiyaki ở Hiroshima thường gồm có mì, và nguyên liệu được đổ thành nhiều ...

Bánh mì giòn rụm, chả cá dai ngon thơm nức quyện lẫn chút dưa chua giòn giòn, rau mùi tươi mát... đảm bảo sẽ là bữa sáng ...