SKĐS - Mỡ quanh đùi dư thừa có thể gây mất thẩm mỹ và có hại cho sức khỏe. Vậy bài tập luyện nào giúp đùi thon gọn, không còn mỡ thừa?

GD&TĐ - Sau kỳ nghỉ Tết, cân nặng trở thành nỗi ám ảnh của nhiều người khi tăng 'phi mã' chỉ sau vài tuần. Những ngày đầu năm ...

Đánh vào tâm lý muốn giảm cân nhanh chóng, nhất là dịp sau Tết, nhiều nơi tung ra các sản phẩm, liệu trình điều trị giảm cân ...

Hà Nội - Thói quen ăn uống vô tội vạ, ăn nhiều đồ chiên rán, uống nước ngọt thay nước lọc là nguyên nhân khiến Nguyễn Tuấn Anh, sinh năm 1998, từng nặng gần 100 kg.

SKĐS - Bệnh mạch vành là một bệnh tim mạch phổ biến, xảy ra khi các động mạch vành cung cấp máu cho tim bị hẹp một phần hoặc ...

Đã hai lần mắc viêm tụy do tăng triglycerid, nữ bệnh nhân 58 tuổi ở Hà Nội vẫn tiếp tục tự ý dừng thuốc mỡ máu. Sau 2 ngày ...

Sau những ngày ăn uống "thả ga" dịp tết, việc tăng cân là tình trạng chung của không ít người. Vậy làm thế nào để có thể giảm ...

Tập thể dục cũng quan trọng không kém. Các bài tập tim mạch ... protein hỗ trợ giảm mỡ trong khi vẫn duy trì khối lượng cơ nạc. Điều chỉnh chế độ ăn để đảm bảo an toàn: Lượng calo thâm hụt ...