綜合所得稅將在5月申報及繳納，財政部賦稅署已經公告民國113年度的綜合所得稅免稅額及多項扣除額、課稅級距比去年略有增加，幼兒學前特別扣除額條件放寬，遺產稅和贈與稅級距也有變動，本文整理如下。

曾在武俠劇大紅的影視時代，以一代大俠「沈勝衣」一角走紅華人影壇的65歲張振寰，驚傳病逝了！警方已排除外力介入，初步推論為病故。由於他生前有痛風病史，一人獨居多年，靠領政府補助金過日，雖死因不明，但醫師提醒，如果痛風發作當下，尿酸飆高而昏迷，錯失黃金救 ...

生活中常見的含鈣食物有乳製品、芝麻或豆干等，這些都是豐富鈣質，又容易獲取的食物來源；而鎂離子可以幫助緩解神經的焦慮跟緊張，也有放鬆肌肉的效果，像是全穀雜糧、堅果類，以及深色蔬菜，來減少抽筋問題。

哈佛大學研究發現，慢跑能夠有效控制包含憂鬱在內的各種情緒。這項實驗將受試者分成慢跑和伸展運動兩個組別，在經過約30分鐘的運動之後，再請受試者觀賞賺人熱淚的感人電影。結果發現，兩組受試者同樣都會因為電影情節感到難過和悲傷，可是電影結束之後，慢跑組在情緒 ...

根據國健署2023年資料，40歲以上且有三高問題的受檢者中，有三成腎功能異常。腎臟科醫師指出，傳統檢測在早期腎病診斷上仍有限制。現在有新型指標檢測，不需要高規格儀器，能有效提高診斷準確率，幫助早期發現潛在的腎臟問題。

到北海岸賞花、賞綠石槽海景，當然少不了品嘗在地海味，其中當季的九孔更是鮮甜美味。九孔真的有9個孔嗎？九孔肉上有一坨深綠色是什麼？可以吃嗎？專家介紹，九孔是台灣土產鮑魚，是高蛋白食材，而九孔的呼吸孔不一定是9個。 九孔是鮑魚嗎？九孔一定9個孔？

近期研究發現，在早餐中加入「核桃」可以有效提升一整天的腦力表現。這項由英國雷丁大學、溫徹斯特大學及美國塔夫茨大學共同進行的研究，研究結果已發表於期刊《 Food & Function 》中。

提供電子支付的店家已愈來愈多，年輕父母近來也開始流行給孩子一種簽帳卡，吃飯、買文具，都能定額管控零用錢。但是這種便利性是無可挑剔的好用嗎？專家提醒，便利等同信用卡，但風險可能比信用卡高！

注意力不足過動症（ADHD）已成為許多家長關注的議題，不少父母急於了解可以使用哪些營養品來改善孩子的ADHD症狀。家醫科醫師陳欣湄指出，誰適合用什麼營養素，沒有一個放諸四海皆準的答案，針對ADHD有一些營養素可以考慮。

前中信兄象球員周思齊在去年引退後，目前正擔任亞棒總會長特助，近期他自爆，多年的運動員生涯，給身體帶來許多傷害，尤其是足底脂肪墊損傷到幾乎磨光。專家提醒，面對「足跟脂肪墊損傷症候群」，除了治療外，也要選擇對足弓有合適支撐並能保護足弓的運動鞋，才能好好保 ...

威京集團主席沈慶京因京華城弊案被收押在台北看守所，日前開庭時宣稱看守所要其他收容人幫他換尿管，升高感染風險，被看守所否認。泌尿科醫師指出，高齡、行動不便的年長者裝尿管，本來就容易發生泌尿系統感染。

不過他認為，相較於漢堡或炸雞，均衡的便當搭配菜、肉、澱粉，營養價值仍是更勝一籌。對於一般人而言，鄭畬方建議可以參考「211餐盤」的概念：2份蔬菜、1份優質蛋白、1份五穀雜糧提供的優質澱粉。在選擇食材時，選主菜避免炸物，或是肥肉比較多的肉類，而且以原型 ...