Japonská miso polévka je tradiční japonský pokrm, který je oblíbený pro svou jednoduchost a bohatou chuť. Tato polévka je ideální pro zahřátí a dodání energie díky svým zdravým ingrediencím jako je ...

Tukové zásoby mohou být i k užitku. Platí to ale jen v případě tuku hnědého, který je pro nás prospěšný a v plavkách vážně nepřekáží. Jaká škoda, že ho není o něco víc! Tuk je vnímán jako jeden z ...

Koláče jsou oblíbeným pokrmem, který potěší milovníky sladkého i slaného. Tato univerzální pochoutka se hodí na snídani, svačinu, oběd či večeři a můžete ji přizpůsobit dle vlastních chutí i surovin, ...

Když se vám tofu nedaří udělat podle vašich představ, může to být kvůli několika chybám. Možná ho nezbavujete přebytečné vlhkosti, nepoužíváte kukuřičný škrob a nemáte na sporáku správnou teplotu.

Moč je jedním z nejvíce přehlížených aspektů lidského zdraví, ačkoli její barva, vzhled a zápach mohou poskytnout cenné informace o našem zdravotním stavu. Ačkoliv se jedná o téma, které není zrovna ...

Kyselé nebo hořké? Sladké nebo slané? Dle výsledků jedné studie je volba více než jasná. Kyselé. Citron, plod s jasně žlutou slupkou a svěží vůní, je v kuchyni užíván po staletí. Jeho využití však ...

Postup přípravy Předehřejte troubu na 200 °C. Cizrnu propláchněte a osušte. Smíchejte ji s 1 lžící olivového oleje, kmínem, paprikou, solí a pepřem. Rozložte na plech. Dýni oloupejte a nakrájejte na ...

Portugalské paprikové kuře je lahodný pokrm, který kombinuje šťavnaté kuřecí maso s bohatou chutí papriky a dalších aromatických koření. Tento recept je ideální pro milovníky pikantních a chutných ...

Syndrom dráždivého tračníku by jako jednu z hlavních příčin erektilní dysfunkce pasoval asi málokdo. Vědci však upozorňují na to, že spojení mezi jedním a druhým bývá těsnější, než si dokážeme ...

Hubnutí je pro mnohé z nás výzvou, obzvláště v dnešní uspěchané době, kdy je snadné sklouznout ke stravovacím návykům, jež nepřispívají k udržení ideální váhy. Naštěstí existují přírodní možnosti, jak ...

Chystáte se na večírek, kde se bude popíjet i víno? Jestli se nechcete ráno vzbudit s kocovinou, toho červeného si raději dejte opravdu jen kapku. Stopy původu červeného vína vedou až do starověkého ...

1 l vody 3 lžíce miso pasty 200 g čerstvého lososa 100 g tofu 1 ks jarní cibulka 1 ks mrkev 20 g mořských řas wakame 2 lžíce sójové omáčky 1 lžíce sezamového oleje 0.5 lžičky strouhaného zázvoru V ...