Cara paling mudah untuk meentukan tubuh ideal sekitar perut dengan mengukur lingkar pinggang. Berapa ukuran yang tepat ... Kurang dari 80 cm bagi wanita dan kurang dari 90 cm bagi pria. Jika ukuran ...

Namun mengetahui ukuran pinggang juga bermanfaat untuk mengetahui status kesehatan Anda. Menurut standar kesehatan versi Departemen Kesehatan RI, tubuh yang ideal Anda harus memiliki lingkar pinggang ...

Hasil penelitian menunjukkan tingkat kematian akibat diabetes pada perempuan dengan lingkar pinggang 107 cm paling rendah. Sedangkan pada pria, ukuran lingkar pinggang 89 cm berkaitan dengan risiko ...