Cuestión de equilibrio Se trata fundamentalmente de que el 80% de lo que comamos sean alimentos naturales y nutritivos, y el ...

Un estudio reciente realizado por el Centro de Gerociencia, Salud Mental y Metabolismo (GERO) de Chile investigó los efectos ...

Este plan, desarrollado por investigadores del National Institute of Health (NIH) de EE.UU, ha demostrado ser beneficioso ...

Todas ellas contienen grandes cantidades de calorías que pueden resultar perjudiciales y muy poco o nada de valor nutricional. Según la Organización Mundial de la Salud ... el líquido es más ...

El ayuno intermitente se ha popularizado en los últimos años debido a los beneficios que proporciona. Hablamos con una ...

lo que la convierte en una excelente opción para quienes buscan evitar este ingrediente. Harina de coco: un aliado para el control de peso: La harina de coco es otra alternativa saludable a la ...

El aumento de estas afecciones  en adultos jóvenes  ha puesto en evidencia la necesidad de prestar atención a los factores de ...

Un estudio muestra que, en las personas con exceso de peso, el ayuno intermitente ayuda a perder a medio plazo algo más de un ...

Elegir el pan más saludable en el supermercado puede ser una tarea complicada ante la gran variedad de opciones disponibles.

Si bien la genética puede influir en la salud de tu corazón, tu estilo de vida también tiene un impacto importante. El doctor ...

Una persona saludable, con una alimentación rica ... Pero para los deportistas de alto rendimiento, indica Engel, el ideal es seguir una dieta que evite el déficit de glutamina.

La nutricionista María Merino habló sobre la relación entre el deporte y la alimentación, resaltando la importancia de mantener una dieta equilibrada.