Namun, apakah singkong, khususnya yang direbus atau digoreng, mampu menjadi pengganti nasi dalam program Mengurangi Beban Glikemik (MBG)? Untuk menjawab pertanyaan ini, mari kita telaah kandungan ...

Ditambah lagi, singkong memiliki indeks glikemiks yang lebih rendah dibanding sumber karbohidrat lain seperti nasi putih. Agar diet jadi lebih maksimal, ada beberapa hal yang perlu kamu perhatikan ...

3. Talas, taro, atau keladi Selain ubi jalar dan singkong, umbi-umbian lain yang dapat digunakan sebagai bahan makanan pengganti nasi atau beras adalah talas. Dalam umbi talas mengandung banyak sekali ...

JawaPos.com - Singkong, atau dikenal juga dengan sebutan ubi kayu, merupakan salah satu sumber pangan yang penting di berbagai belahan dunia, terutama di daerah tropis. Tanaman ini tidak hanya ...

Sebab, di daerah itu banyak terdapat singkong yang dimanfaatkan menjadi beragam olahan. Panganan ini biasa disantap dengan kelapa parut sebagai pengganti nasi. Gaplek terbuat dari singkong yang ...

JawaPos.com – Karbohidrat selalu identik dengan nasi yang berfungsi sebagai sumber energi. Namun sebetulnya, ada beberapa makanan yang mengandung karbohidrat dan bisa menjadi pengganti nasi. Bahkan, ...