Rata-rata orang menyentuh wajah hingga 800 kali sehari. Kebiasaan ini dapat mengurangi stres dan menyeimbangkan emosi, meski ...

Sejumah penelitian menyatakan bahwa berjalan kaki merupakan olahraga kebugaran yang sangat efektif dibanding berlari.

Ada beberapa khasiat air serai yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan salah satunya ialah ampuh obati ...

Ada beberapa manfaat beras hitam yang baik untuk kesehatan jika dikonsumsi secara rutin dan juga bisa membantu mencegah ...

Tak hanya menjadi salah satu buah yang banyak digemari, tetapi buah anggur juga kaya anak manfaat untuk kesehatan. Simak yuk, ...

Buah salak kaya akan manfaat kesehatan seperti meningkatkan daya ingat hingga menjaga kesehatan pencernaan dan kulit.

Siapa pun bisa bernyanyi, dan menariknya, kegiatan sederhana ini ternyata memiliki dampak positif bagi kesehatan fisik maupun psikologis.

Berbagai penelitian telah membuktikan manfaat luar biasa dari minyak zaitun, terutama minyak zaitun extra-virgin. Dilansir dari laman yourtango.com, berikut adalah empat alasan kuat mengapa ...

Salah satu manfaat kesehatan paling menonjol dari daun pandan adalah kemampuannya dalam mencegah dan mengelola kadar kolesterol.

Menyusui tak hanya dapat memenuhi nutrisi bayi. Studi menemukan manfaat menyusui juga dapat melindungi tubuh bayi dari ...