“Lo peligroso es cuando el estrés tolerable pasa a ser un estrés crónico o extremo, cuando vivimos de manera constante en ese ...

Según Rojas, los síntomas del estrés crónico son más comunes de lo que pensamos y pueden manifestarse de diversas maneras ...

y por eso no se recomienda mantenerse bajo sus efectos por largas horas ni mucho menos varios días o puedes desarrollar síndrome del burnout. La crisis para el cuerpo que representa estar bajo ...

Estas actividades ayudan a reducir los niveles de cortisol y a activar el sistema nervioso parasimpático, que contrarresta los efectos del estrés. La meditación y la gratitud son herramientas ...

Como suele ser frecuente, no somos conscientes del enorme impacto que tiene en nuestra salud, física y mental, hasta que es demasiado tarde y las consecuencias son peores. La psiquiatra Marian ...

El grupo de investigación EU Kids Online de la UPV/EHU presentó ayer los resultados de varios estudios sobre la relación de ...

El trabajo por turnos , una modalidad laboral esencial en sectores como la sanidad, la industria y los servicios de ...

El director del Grupo de Estilo de Vida y Cognición en el Instituto Cajal de Madrid (IC) del CSIC, José Luis Trejo, es ...

Los resultados, publicados en la revista Food & Function, sugieren que la combinación de flavanoles y comidas grasas podría mitigar algunos de los efectos cardiovasculares negativos del estrés.