Hoa óc chó cũng có thể ăn được và chứa hàm lượng dinh dưỡng cao. Tại thị trường Trung Quốc, loại hoa này sau khi sấy khô có ...

Chất béo tốt trong hạt óc chó giúp ngăn ngừa tích tụ mỡ bụng. Hạt óc chó giàu axit béo omega-3 và chất béo không bão hòa đa, giúp giảm viêm, tăng tốc độ đốt cháy mỡ thừa. Ăn hạt óc chó thường ...